자존감 향상 시키는 방법1

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  자존감 높이는 방법과 자존감 높은 사람과 낮은 사람의 특징 "당신의 신념은 당신의 생각이 되며, 당신의 생각은 당신의 말이 되고, 당신의 말은 당신의 행동이 되며, 당신의 행동은 당신의 습관이 되고,  당신의 습관은 당신의 가치가 되며, 당신의 가치는 당신의 운명이 된다."-마하트마 간디 자존감(self-esteem)은 개인이 자신을 어떻게 평가하고 느끼는지를 나타내는 개념으로, 자기 자신에 대한 긍정적이거나 부정적인 감정을 포함합니다. 자존감은 개인의 삶의 질, 행동, 감정, 대인 관계 등에 큰 영향을 미치는 중요한 심리적 요소입니다.  자존감 자기 인식: 자신의 강점과 약점을 포함하여 자신에 대한 객관적 인식을 의미합니다.자기 존중: 자기 자신을 존중하고 가치 있다고 느끼는 감정입니다.자기 수용: 자신의 결점을 인정하고 수용하며, 이를 통해 자기 자신을 긍정.. 유용한이야기 2024. 7. 7.