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  프리미어리그, 라리가, 분데스리가 연봉 TOP 10 (2024.07 기준) 유로 2024, 코파 아메리카 2024는 스페인과 아르헨티나의 우승으로 끝이 났습니다. 유럽팀들은 여름 이적시장을 보내면서 프리시즌을 진행하고 있습니다. 음바페는 레알 마드리드 이적으로 라리가 연봉 TOP 10에 이름을 올렸으며, 유럽의 각 구단들은 바쁜 이적시장을 보내고 있습니다. 이번 글은 프리미어리그, 라리가, 분데스리가 각 리그에서 연봉을 많이 받고 있는 TOP 10명의 선수입니다. 모든 선수들이 빅클럽 선수들이며 분데스리가는 바이에른 뮌헨 선수들로 이루어져 있습니다. 프리미어리그1. 케빈 더 브라위너-연봉: 370억 원 -클럽: 맨체스터 시티 2. 엘링 홀란드-연봉: 348억 원 -클럽: 맨체스터 시티 3. 모하메드 살라-연봉: 324억 원 -클럽: 리버풀 3. 카세미루-연봉: 324억 원 -클.. 축구이야기 2024. 7. 26.

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  몸 상태가 안 좋을 때 증상과 건강이 안 좋다는 신호 "건강은 최고의 재산이다." 바쁜 현대 생활 속에서 우리는 종종 자신의 몸 상태를 무시하거나 건강 상태를 놓치곤 합니다. 건강한 몸을 통해 우리는 일상생활을 원활히 유지할 수 있으며 가장 기본적인 요소입니다. 몸 상태가 안 좋을 때 나타나는 증상은 매우 다양하며, 건강 상태의 악화를 시사하는 중요한 신호가 될 수 있습니다. 아래 글은 건강한 생활 습관을 유지하기 위해 몸 상태가 안 좋을 때 나타날 수 있는 증상과, 건강이 악화되고 있다는 신호에 대해 말씀드리겠습니다. 1. 지속적인 피로감피로는 누구나 겪을 수 있는 일상적인 현상이지만, 충분한 휴식을 취했음에도 불구하고 피로감이 계속된다면 이는 건강 이상을 알리는 신호일 수 있습니다. 만성 피로 증후군이나 빈혈, 갑상선 문제 등이 원인이 될 수 있으며, .. 유용한이야기 2024. 7. 24.

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  행복하게 사는 방법과 행복해지는 법 "행복은 우리 자신 안에 있다. 그것을 발견하는 것은 우리의 몫이다." - 아리스토텔레스 "행복해지고 싶다." 행복은 많은 사람들이 삶의 궁극적인 목표로 여기는 감정입니다. 다른 환경과 조건 속에서 살아가지만, 모두가 행복을 추구하고 원하고 있습니다. 행복은 단순히 물질적 부로는 채워지지 않고, 내면의 상태와 태도, 그리고 작은 일상 속에서 찾을 수 있는 경우가 많습니다. 아래 글은 모두가 행복해지는 삶을 위해 행복하게 사는 방법과 행복해지는 법에 대해 말씀드려 보겠습니다. 1. 감사하는 마음 갖기감사는 행복의 중요한 요소입니다. 일상 속 작은 것들에 감사하는 습관을 들이면, 시야는 넓어지고 긍정적인 에너지를 얻을 수 있습니다. 매일 아침 또는 저녁에 감사일기를 쓰면서 감사할 일 세 가지를 적는 것만으로.. 유용한이야기 2024. 7. 24.

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  이별을 극복하는 방법과 대처 방법 "이별이란 사랑하는 사람을 잃는 것이 아니라, 더 좋은 사람을 만날 기회를 얻는 것이다." - 파울로 코엘료 이별은 누구에게나 견디기 힘든 경험입니다. 사랑하는 사람과의 관계가 끝나면서 느끼는 상실감과 고통은 깊이 자리 잡아 쉽게 사라지지 않습니다. 이별을 겪으며 마음이 무너지는 기분을 충분히 이해합니다. 아래 글은 이별의 아픔을 겪고 있는 분들을 위해 이별을 극복/대처하는 방법을 통해 더 나은 미래를 위해 나아가길 위해 작성해 보았습니다. 이별을 극복하는 방법1. 감정을 받아들이기이별 후 느끼는 감정은 매우 다양합니다. 슬픔, 분노, 혼란, 후회 등 여러 감정이 몰려올 수 있습니다. 감정을 억누르거나 부정하지 말고 그대로 받아들이는 것이 중요합니다. 감정을 인정하고 표현하는 것은 치유의 첫걸음입니다. .. 유용한이야기 2024. 7. 22.

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  부자가 되는 방법과 부자의 습관 "부를 쌓는 비결은 단순하다. 당신이 버는 것보다 적게 쓰고, 남은 돈을 현명하게 투자하라." - 워렌 버핏 부자가 되는 것은 많은 사람들의 꿈이지만, 단순히 돈을 많이 버는 것만으로는 부족합니다. 지속적인 성공을 위해서는 올바른 방법과 습관이 필요합니다. 아래 작성한 글은 부자가 되는 방법과 이를 위해 실천해야 할 습관들에 대해 말씀드리겠습니다. 부자가 되는 방법1. 재정 목표 설정-장기적 목표와 단기적 목표 설정 부자가 되기 위한 첫 번째 단계는 명확한 재정 목표를 설정하는 것입니다. 장기적 목표는 10년 후의 재정 상태를 상상해 보는 것이며, 단기적 목표는 한 달 혹은 일 년 안에 이루고자 하는 작은 목표들을 포함합니다. 이를 통해 자신의 재정 상황을 체계적으로 관리할 수 있습니다. 2. 예산 관리.. 유용한이야기 2024. 7. 20.

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  [PostgreSQL] ORDER BY 특정 순서로 먼저 정렬 하기 (ORDER BY CASE WHEN, ORDER BY CASE WHEN IN 아래 예제 쿼리는 PostgreSQL에서 ORDER BY를 활용한 다양한 정렬 방법을 작성해 보았습니다. ORDER BY 절을 사용하면 단순한 오름차순 및 내림차순 정렬뿐만 아니라 다양한 조건에 따라 데이터를 정렬할 수 있습니다. 조건부 정렬, 특정 순서로 정렬, NULL 값을 먼저 또는 나중에 정렬은 알아두면 좋은 쿼리입니다. 테이블 조회select num, id, name from scheduler.tbl_test tt 조건부 정렬SELECT num, id, name FROM scheduler.tbl_test tt ORDER BY CASE WHEN num IN (2, 3, 1, 6, 7) THEN 1 ELSE 2 END, -- 조건에 따라 그룹화 num; -- 기본 정렬 -CASE WHEN num I.. 개발이야기/PostgreSQL 2024. 7. 17.

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  글쓰기 효과와 글을 잘 쓰는 방법 "간단하게 써라. 그리고 진실하게 써라." - 어니스트 헤밍웨이 글쓰기는 나의 생각과 감정을 표현하는 강력한 도구입니다. 글을 쓰는 과정은 나의 사고를 명확히 하고, 창의력을 자극하며, 심지어는 스트레스를 줄이는 데에도 도움을 줍니다. 이번 글에서는 글쓰기의 다양한 효과와 함께 글을 잘 쓰는 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 글쓰기의 효과1. 창의력 증진 -글쓰기는 상상력을 자극하고 창의적인 사고를 촉진합니다. 새로운 아이디어를 떠올리고 이를 글로 표현하는 과정에서 우리는 창의력을 발휘하게 됩니다. 2. 스트레스 감소 -자신의 감정과 생각을 글로 표현하는 것은 심리적인 해방감을 제공합니다. 일기나 감정 일지를 쓰는 것만으로도 스트레스와 불안을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 3. 사고의 명료화 -글을 쓰는 과.. 유용한이야기 2024. 7. 16.

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  효율적인 공부 방법과 잘못된 공부 습관 "공부의 진정한 목표는 지식을 채우는 것이 아니라, 그 지식을 활용하는 능력을 키우는 데 있다." - 알버트 아인슈타인 공부는 시간을 많이 투자한다고 해서 효과를 보는 것이 아닙니다. 올바른 방법으로 효율적으로 공부하는 것이 중요합니다. 반면, 잘못된 공부 습관은 오히려 시간을 낭비하고 성과를 내지 못하게 만듭니다. 아래 내용은 효율적인 공부 방법과 피해야 할 잘못된 공부 습관에 대해 말씀드리겠습니다. 효율적인 공부 방법1. 목표 설정과 계획 수립 -공부를 시작하기 전에 명확한 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 장기적인 목표와 단기적인 목표를 모두 설정하고, 이를 달성하기 위한 세부 계획을 세워야 합니다. -예를 들어, 한 달 안에 영어 단어 500개를 외우기로 했다면, 하루에 20개의 단어를 외우는 계.. 유용한이야기 2024. 7. 15.

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  공감하는 방법과 공감 능력 향상 방법 "우리는 단지 다른 사람의 입장이 되어보는 것만으로도 모든 것이 변할 수 있다는 것을 기억해야 합니다." - 버락 오바마 공감은 인간관계를 깊고 의미 있게 만드는 중요한 요소입니다. 공감을 통해 다른 사람의 감정을 이해하고, 그들의 입장에서 생각할 수 있습니다. 이번 글에서는 공감을 실천하는 방법과 공감 능력을 향상하는 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 공감하는 방법1. 경청하기 -상대방의 말을 주의 깊게 듣는 것은 공감의 첫걸음입니다. 단순히 말하는 내용을 듣는 것이 아니라, 그들의 감정과 의도를 이해하려고 노력합니다. 중간에 끼어들지 말고, 고개를 끄덕이거나 눈을 마주치는 등 비언어적 신호를 통해 관심을 표현할 수 있습니다. -예시: 친구가 직장에서의 어려움을 이야기할 때, "음, 정말 그런 일이 있었구.. 유용한이야기 2024. 7. 14.

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  연인이 화났을 때 해결하는 방법과 오래 연애하는 방법 "사랑은 두 사람이 마주 보는 것이 아니라, 함께 같은 방향을 바라보는 것이다." - 앙투안 드 생텍쥐페리 백 년, 만년 사랑할 거 같은 우리 커플도 때로는 갈등과 오해로 인해 어려움을 겪을 수 있습니다. 특히 연인이 화났을 때, 이를 해결하는 방법을 알고 실천하는 것은 관계의 지속성에 큰 영향을 미칩니다. 오래 연애를 하기 위해서는 서로의 감정을 이해하고, 적절한 소통 방법을 통해 갈등을 해결하는 것이 중요합니다. 이번 글은 연인이 화났을 때 해결하는 방법과 오래 연애하는 비결에 대해 알아보고, 관계를 더욱 깊고 의미 있게 만드는 방법들을 준비했습니다. 연인이 화났을 때 해결하는 방법1. 빠른 화해 시도하기 - 싸운 후 빠르게 상대방에게 연락하여 안부를 묻고 일상적인 대화를 나누면 화해의 분위기를 만들.. 유용한이야기 2024. 7. 12.

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  자존감 높이는 방법과 자존감 높은 사람과 낮은 사람의 특징 "당신의 신념은 당신의 생각이 되며, 당신의 생각은 당신의 말이 되고, 당신의 말은 당신의 행동이 되며, 당신의 행동은 당신의 습관이 되고,  당신의 습관은 당신의 가치가 되며, 당신의 가치는 당신의 운명이 된다."-마하트마 간디 자존감(self-esteem)은 개인이 자신을 어떻게 평가하고 느끼는지를 나타내는 개념으로, 자기 자신에 대한 긍정적이거나 부정적인 감정을 포함합니다. 자존감은 개인의 삶의 질, 행동, 감정, 대인 관계 등에 큰 영향을 미치는 중요한 심리적 요소입니다.  자존감 자기 인식: 자신의 강점과 약점을 포함하여 자신에 대한 객관적 인식을 의미합니다.자기 존중: 자기 자신을 존중하고 가치 있다고 느끼는 감정입니다.자기 수용: 자신의 결점을 인정하고 수용하며, 이를 통해 자기 자신을 긍정.. 유용한이야기 2024. 7. 7.

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  대화 이어나가는 방법과 대화 주제 100개 대화는 하나의 예술이다. 잘하면 마음을 열고, 잘못하면 문을 닫는다." - 마르틴 부버  대화는 사람들 사이의 이해와 관계를 깊게 만드는 중요한 도구입니다. 이를 통해 서로의 생각과 감정을 나누고, 문제를 해결하며, 협력할 수 있습니다. 좋은 대화는 신뢰를 쌓고, 친밀감을 높이는 데 꼭 필요합니다. 이번 글은 대화를 부드럽게 이어 나가는 방법과 대화 주제로 좋을 내용들에 대해 작성 하였습니다.  대화를 이어 나가는 방법1. 적극적인 경청: 상대방이 말하는 동안 눈을 맞추고, 고개를 끄덕이거나 "맞아요", "정말요?" 같은 반응을 보이며 관심을 표현합니다.2  관련된 질문하기: 상대방의 말에 관련된 질문을 던져 대화를 계속 이어갑니다. 예를 들어, 상대방이 여행 이야기를 하면 "가장 기억에 남는 장소는 어.. 유용한이야기 2024. 7. 6.